Kişisel Gelişim ve Farkındalık Programı

Birkman Method® ve İntegral® Liderlik Gelişim programlarının bir sentezi olan Kişisel Gelişim ve Farkındalık programı, interaktif olarak LMS platformu üzerinden verilmektedir.

​

Growth Target ortaklığı ile oluşturulan bu program bilimsel olarak geliştirilmiş, gerek bireylerin kariyer gelişiminde gerekse kişisel ve profesyonel gelişimlerine çok boyutlu katkı sağlayan benzersiz bir programdır. 

​

Programın Amacı Nedir?

Güçlü yönlerimize odaklanırken bir yandan geliştirilmesi gereken fark etmediğimiz alanları belirlemek önemlidir. Bir çok zayıf davranış biçimimiz aslında bizim stres davranışımız olduğunu gösterir. Henüz tespit etmediğimiz ihtiyaçlarımızı yönetmemiz gerektiğini fark ettirir.

 

Bu programda verilen egzersizleri uygulayarak;

​

- Zihin kullanımı ve odaklanabilme becerilerini en üst seviyeye çıkarabilme yetisi kazanmayı

- Kişilik profilinizi ve gerçekten sizin için neyin önemli olduğunu,

- Motivatörlerinizi tanımlamayı,

- Üretken davranışınızı ve ihtiyaç analizi ile stres davranışınızı yönetmeyi, 

- Bilinçli farkındalıkla koçluk tekniklerini birleştirerek bazı özel kaslarınızı geliştirmeyi,

- Zihninizi dengeleme ve odak arttırmayı,

- Bu çözümleri eğitim ve kariyer gelişiminde kullanmayı öğreniyorsunuz.

​

Bu program sayesinde değişime olan yatkınlığınızı arttıracak ve size özel hazırlanmış pratiklerle liderlik becerilerinizi arttırabileceğinizi göreceksiniz.

​

Program İçeriği Nedir?

​

0. Kitap Önerileri
- Kitap önerileri bölümünden en az bir kitabı seçip program süresince okuma.
 

​1. Odak Soruları Uygulamaları
- Ben gerçekten ne istiyorum?
- Hayatımda çalışmayan şeyler neler?
- Hedeflerim, kariyerim bundan nasıl etkileniyor?
- Şu anki “ben” nasıl, yeni “ben” nasıl olmalı?
- Dönüşüm için neler yapıyorum?

...

​

2. İhtiyaçlar, İlgi Alanı, Genel Durum ve Stres Noktaları Bileşenlerini Belirleme
Bu 4 bileşen hayattaki hedefleri belirlemek için çok faydalı bir uygulama (Video + Audio) (örnekler vererek alıştırma)
 

• Genel Durum – İlgi alanlarının tespiti

• Yetenekleri açığa çıkarma

• Motivasyon yaratma, kendini değerli hissettirme

• Ödüllendirme, ve takdir ihtiyacını belirleme
   

3. Metafor Oluşturma Uygulamaları
Metafor seçme uygulaması. Şimdiki sen ve olmak istediğin sen için seçtiğin metaforla, biraz da kendine dışarıdan bakarak hayatını yaşama şeklini izleme.

​

Yeni sen nasıl olmalı, nasıl karar vermeli, bir olay karşısında nasıl davranış özellikleri göstermeli, reaksiyonları eski sene göre nasıl farklı olmalı? (Video + Audio) (örnekler vererek alıştırma)

​​

4. Zihinsel Alan Artırma Uygulamaları​

Bu uygulamalar katılımcının kişisel gelişim yolculuğunda ihtiyacı olan ekstra zihin alanını yaratmasını amaçlamaktadır.

​

5. Farkındalık Egzersizleri ve Uygulamaları
16 farklı uygulama ile hayatınızı zorlaştıran, gelişiminize engel olan parçaları tek tek gözden geçirerek değiştirme ve dönüştürme uygulamaları.
 

• Değişim ve öğrenmeye açıklık

• Karar verme becerilerini geliştirmeye yönelik uygulamalar
   

6. Odak Tablosu Oluşturma Uygulamaları

Bu tablo ile hedeflerine;
- Odaklanma gücünü artıracaksın,
- İsteklerini kendine net bir şekilde ifade edebileceksin,
- Enerjini yükselterek odak noktanı hedeflerine yönelteceksin,
- Ve onları gerçekleştireceksin

​

7. Hedef Belirleme Uygulamaları
Bu uygulamadaki amaç, hayallerinle ve hedeflerinle bağlantı kurmak ve onlara nasıl ulaşacağını anlamak.

​

8. Hedefleri Önceliklendirme ve Ulaşılabilir Aksiyonlara Dönüştürme Uygulamaları​

• Hedefleri öncelik sırasına koyma uygulamaları

• Hedef için aksiyona geçme uygulamaları

​

9. Hedefleri Gerçekleştirme Uygulamaları​

• Hedefler için aksiyona geçme uygulamaları

• Hedefleri gerçekleştirme uygulamaları

​

Ayrıca Programda;

* Mesaj, video ve ses kayıtları ile uygulamalar​,

* Farkındalık uygulamaları ve egzersizler,

* Duygusal zeka ölçümü için testler,

* Sertifika, Kazanımlar ve Rozetler verilir.

​

Sıkça Sorulan Sorular​

Programa kayıt olmadan önce Sıkça Sorulan Sorular bölümünü okuyunuz.