Meditasyona şüphe ile yaklaşıyorsan, Gözleri kısarak, çapraz oturarak, okyanus sesi dinleyerek ya da nefes egzersizi ile yapılan...

Bazı danışanlarım şaka yollu, ilişkimizi “rahat hissettirmeyen arkadaşlık” olarak nitelendiriyor. Bu doğru. Özünde keyif veren bir...

Mezun olduğum Üniversite'de, mezun adayları için yaptığım kariyer konuşması... Bugün burada, kendi hayat hikayemden de yola çıkarak, sizlere ilham vermek ve yolculuğunuzu şekillendirecek önemli kavramları paylaşmak için bir aradayız. Ancak ben size, ne yazık ki, sadece kendi başarılarımın tarifini verebilirim. Oysa her başarı hikayesi münferittir ve tekrarlanamaz, benim anlatacağım başarı hikayesi de bu anlamda kimseyi bağlamayacaktır. Bir diğer yönden bakacak olursak da "İk

Bir hayata dokunmak iki nefes arasına sığan mucizevi bir olay; Mesela; Bir yazı yazdığında, onu okuyan insanın, eksik parçalarını...

Sonuç odaklı iş hayatında, o sonuca nasıl ulaştığınızın hiç bir önemi yok, değil mi? Oysa bir motorsiklet tutkunu olarak gayet net...

Karar verme aşamasında hep hata yapmaktan korkuyorum. Hayatımda doğru seçimler nasıl yapacağım? Bu hepimizin iş ve özel hayatında...

Ömrün hayallerinden uzun olsun, dedi annem geçen gün. Bu ilk defa duyduğum cümleyi anlamaya çalıştım. Birçoğumuz, yaşamlarımızın artık...

O öyle, böyle, şöyle... çok çabuk etiketliyor ve etiketleniyoruz. İnsanların gerçek potansiyelini, iç hayatını, neler yaşadığını bilmeden...

Görev tanımımızda olmayan bir işi almak kariyerimizde çokça karşılaştığımız bir durum. Anlık bir talep gelir ve hayır diyemezsin. Derken...

İsmini "kafa defteri" koyduğum ve düzenli tuttuğum defterlerim var.

Çocukken, her çocuk gibi sevilmek istiyordum ve hızlıca saklamayı öğrendiğim kişilik özelliklerim oldu. Dikkati biraz "tuhaf" benden...

Hayatının akışı istediğin yönde gitmiyorsa, kendini bir yerlerde sabote ettiğinden emin olabilirsin. Mesela; - safsaklamaya başladığın...

- Yeni bir iş aramalı mıyım? - Sevdiklerime yeteri kadar zaman ayırıyor muyum? - Konfor bölgemde mi kalmalı, yoksa risk mi almalıyım? -...

Her şeyde "pozitifi" görmenin önemi hakkında... Öncelikle arıyı ele alalım. Arı 5-6 haftalık yaşamı boyunca kendini öldürene dek çalışıp...

Farkındalık kası nedir, ne işe yarar? Danışanlarımla birlikte üzerinde çalışıp geliştirdiğimiz kaslardan biri de farkındalık kası. Nedir...

Robert, Richard, Harun... Kariyerim boyunca, yurt dışında adımı kolayca okuyamayan ve ondan daha başarılı ya da kıdemli olduğum için...