GrowthTarget

Meditasyona şüphe ile yaklaşıyorsan, Gözleri kısarak, çapraz oturarak, okyanus sesi dinleyerek ya da nefes egzersizi ile yapılan...

Bazı danışanlarım şaka yollu, ilişkimizi “rahat hissettirmeyen arkadaşlık” olarak nitelendiriyor. Bu doğru. Özünde keyif veren bir...

Bir hayata dokunmak iki nefes arasına sığan mucizevi bir olay; Mesela; Bir yazı yazdığında, onu okuyan insanın, eksik parçalarını...

O öyle, böyle, şöyle... çok çabuk etiketliyor ve etiketleniyoruz. İnsanların gerçek potansiyelini, iç hayatını, neler yaşadığını bilmeden...

İsmini "kafa defteri" koyduğum ve düzenli tuttuğum defterlerim var.

Hayatının akışı istediğin yönde gitmiyorsa, kendini bir yerlerde sabote ettiğinden emin olabilirsin. Mesela; - safsaklamaya başladığın...

- Yeni bir iş aramalı mıyım? - Sevdiklerime yeteri kadar zaman ayırıyor muyum? - Konfor bölgemde mi kalmalı, yoksa risk mi almalıyım? -...

Her şeyde "pozitifi" görmenin önemi hakkında... Öncelikle arıyı ele alalım. Arı 5-6 haftalık yaşamı boyunca kendini öldürene dek çalışıp...

Farkındalık kası nedir, ne işe yarar? Danışanlarımla birlikte üzerinde çalışıp geliştirdiğimiz kaslardan biri de farkındalık kası. Nedir...

Robert, Richard, Harun... Kariyerim boyunca, yurt dışında adımı kolayca okuyamayan ve ondan daha başarılı ya da kıdemli olduğum için...

Kariyerinde sıkışıp kaldıysan; ne bir terfi, ne maaşına zam, ne yapsam diye düşünürken yıllar geçip gidiyor ve sen hala "aynı yerde aynı...